Con yêu của bạn đang bị nhẹ cân và bạn đang rất lo lắng nhưng bạn chưa biết làm cách nào. Đừng lo nhé các mẹ bởi dưới đây chúng tôi đang đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi: Muốn tăng cân nên ăn gì là tốt nhất? Các mẹ hãy tham khảo thông tin dưới đây để lựa chọn những thực phẩm tốt nhất để bé yêu của mình sớm tăng cân nhé.
Bé yêu muốn tăng cân nên ăn gì là tốt nhất hiện nay
Có thể các mẹ chưa biết hiện nay bột ngũ cốc tăng cân cho bé là lựa chọn số 1 của các mẹ có con nhẹ cân. Bởi thành phần có trong bột ngũ cốc này rất giàu dinh dưỡng và cực kì tốt cho trẻ nhỏ. Các mẹ đã biết cách dùng bột ngũ cốc để giúp bé tăng cân hiệu quả chưa? Xem thử cách dùng bột ngũ cốc giúp bé tăng cân dưới đây nhé.
Bé yêu muốn tăng cân nên ăn gì là tốt nhất?
Cách chế biến hỗn hợp bột ngũ cốc tăng cân cho bé an toàn và hiệu quả
Nguyên liệu gồm có:
+ Đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, vừng đen. Các bạn cần chú ý đong loại hạt và cân theo tỷ lệ 1 : 1: 1: 0.5 : 0.5 bạn nhé.
Phương pháp làm:
– Đầu tiên các loại đậu rang đến khi thấy mùi thơm, vừng đen rang đến khi thấy mùi thơm và nổ lách tách. Sau đó để nguội.
– Sau đó bạn đem xay nhuyễn tất cả các loại hạt thành hỗn hợp bột ngũ cốc cho bé. Sau đó bỏ vào một chiếc hũ sạch và dùng dần cho bé, bạn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh thì sẽ sử dụng được 3 – 4 tháng.
Cách uống bột ngũ cốc đúng cách giúp tăng cân
– Các mẹ pha bột ngũ cốc tăng cân cho bé ăn kết hợp cùng với sữa đặc hoặc sữa tươi (nếu bé yêu của bạn được trên 1 tuổi), bạn trộn cùng sữa công thức của bé (nếu bé yêu của bạn được 6 – 12 tháng tuổi nhé).
– Cách pha chế:
Bạn dùng 1 chiếc cốc sạch rồi lấy khoảng 2 – 3 thìa bột ngũ sau đó thêm sữa đặc hoặc sữa tươi với lượng vừa đủ để tạo vị ngọt cho bé dễ uống, tiếp theo đó là thêm vào khoảng 200 – 250 ml nước sôi và khuấy đều sau đó cho bé dùng lúc còn ấm.
Cách pha chế bột ngũ cốc tăng cân cho bé
– Nếu trong trường hợp các mẹ dùng sữa công thức thì mẹ nên thêm nước sôi vào bột ngũ cốc trước sau đó đợi hỗn hợp nguội tới 40 – 50 độ C thì thêm sữa bột vào và cho bé dùng nhé. Các mẹ cần chú ý là cho bé ăn vào 1 bữa phụ là tốt nhất.
– Các mẹ nên cho bé dùng liên tục trong vòng 1 tháng thì sẽ thấy được hiệu quả tăng cân của bé rất rõ rệt. Tùy vào từng độ tuổi và khả năng ăn của bé mà các mẹ cho bé ăn một các phù hợp.
Bên cạnh việc cho con sử dụng bột ngũ cốc tăng cân cho bé thì mẹ vẫn cần duy trì một chế độ ăn dặm đa dạng và đủ chất cho các bé nhé.
>>> Xem ngay: Bột ngũ cốc tăng cân cho bé – được làm từ 9 loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng giúp bé lớn nhanh như thổi
Với một chế độ ăn dặm đủ chất kết hợp với việc dùng hỗn hợp bột ngũ cốc giúp tăng cân sẽ đảm bảo gia tăng dinh dưỡng, an toàn và hỗ trợ tăng cân tốt cho các bé yêu nhà mình đấy nhé.
Các mẹ nên tham khảo:
