Quá trình mổ cườm mắt diễn ra khá nhanh chóng, tuy nhiên để thị lực được hồi phục và hạn chế biến chứng xảy ra thì bệnh nhân cần được nghỉ ngơi và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Nhiều người vẫn còn xem nhẹ chế độ dinh dưỡng sau khi mổ cườm mắt bởi ăn kiêng sẽ thiếu chất dinh dưỡng, song việc không kiêng ăn một số loại thực phẩm sẽ có hại cho vết mổ ở mắt. Hãy cùng điểm qua một số loại thực phẩm bệnh nhân mổ cườm mắt kiêng ăn gì?
Mục lục
I. Bệnh nhân sau mổ cườm mắt nên kiêng ăn gì?
Đối với bệnh nhân mổ cườm mắt, một chế độ dinh dưỡng với đầy đủ các dưỡng chất cơ bản là điều cần thiết để mau chóng hồi phục. Bên cạnh đó các loại thực phẩm dưới đây sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục của mắt.
1. Thực phẩm chứa nhiều đường
Thực phẩm chứa nhiều đường có thể gây tăng lượng đường huyết trong máu, làm chậm quá trình lành vết thương, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về võng mạc khác. Do đó bệnh nhân sau khi mổ cườm mắt nên hạn chế các loại thực phẩm như bánh, kẹo, đồ ngọt, nước uống có ga,…
2. Thực phẩm giàu chất béo bão hòa
Chất béo bão hòa không những gây thừa cân, béo phì mà còn làm chậm quá trình lành vết thương và hồi phục thị lực sau khi mổ cườm mắt. Bệnh nhân cần hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ chiên rán chứa nhiều dầu mỡ,…
Đồ ăn nhanh, đồ chiên rán chứa nhiều chất béo có hại cho cơ thể người bệnh
3. Thực phẩm chứa nhiều muối và chất bảo quản
Các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp thường chứa nhiều muối và chất bảo quản để có thể giữ được lâu ngày. Các chất bảo quản và hàm lượng muối có trong các loại thực phẩm như thịt hộp, cá hộp, giò, chả, thịt xông khói,… sẽ ảnh hưởng xấu tới khả năng lành vết thương của cơ thể người bệnh.
4. Đồ ăn cứng, khó nhai
Khi nhai thức ăn, các cơ trên mặt sẽ phải hoạt động liên tục để nghiền nát thức ăn. Đồ ăn cứng hoặc khó nhai sẽ khiến các nhóm cơ buộc phải hoạt động mạnh mẽ hơn, từ đó gây hại cho vết mổ chưa lành của bạn. Bệnh nhân sau khi mổ nên ăn các loại thức ăn mềm và dễ nhai để đảm bảo không ảnh hưởng đến vết mổ cườm mắt.
5. Rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích
Đồ uống chứa cồn, chất kích thích sẽ làm tăng stress, kích thích thần kinh và oxy hóa các gốc tự do gây hại cho mắt. Chính vì vậy người bệnh không nên sử dụng các loại thực phẩm nêu trên để cải thiện nhanh chóng thị lực của mình sau khi mổ cườm mắt.
Tránh sử dụng đồ uống có cồn để đảm bảo quá trình hồi phục sau khi mổ
II. Những loại thực phẩm nên bổ sung sau khi mổ cườm mắt
Các loại thực phẩm sau đây giúp tăng cường cung cấp các chất dinh dưỡng giúp đẩy nhanh quá tình hồi phục vết thương khi mổ cườm mắt:
1. Bổ sung các loại protein
Theo nghiên cứu, protein là một trong những chất dinh dưỡng có vai trò hàng đầu trong việc đẩy nhanh tái tạo mô, chữa lành vết thương trên cơ thể, qua đó giúp bệnh nhân sớm hồi phục vết mổ. Các loại thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày là thịt gia cầm, cá, trứng, sữa, các loại đậu, súp lơ, nấm,…
Tăng cường bổ sung protein giúp hỗ trợ vết thương mau lành
2. Rau củ chứa nhiều vitamin và khoáng chất
Các loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin C có tác dụng rất tốt trong việc đẩy nhanh chữa lành vết thương. Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể kể đến các loại rau có màu xanh đậm (rau cải xoong, rau chân vịt,…), khoai lang, cà rốt, ớt chuông, cà chua, cam quýt,…
Xem thêm: Cườm mắt
3. Tăng cường chất béo, omega – 3
Chất béo không bão hòa có nhiều trong quả bơ, dầu oliu, các loại hạt,… được tiêu thụ với mức độ vừa phải giúp cải thiện hệ miễn dịch tự nhiên, hỗ trợ hoạt động chức năng của màng tế bào, có lợi cho bệnh nhân sau khi mổ cườm mắt. Omega – 3 là một loại axit béo có tác dụng tăng cường lớp nhờn của màng nước mắt, tăng độ ẩm cho mắt, hạn chế mắt bị khô, có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, hạt óc chó, hạt hướng dương, dầu oliu,…
Bên cạnh việc bổ sung omega – 3 cung cấp độ ẩm tự nhiên cho mắt, người bệnh có thể kết hợp sử dụng các loại dung dịch nhỏ mắt có chứa thành phần HA(Hyaluronate) – hoạt chất số một trong điều trị khô mắt được các bác sĩ khuyên dùng. Nổi bật có dung dịch nhỏ mắt Luvis có chứa chứa thành phần HA cùng nhiều dưỡng chất tốt cho mắt, an toàn và phù hợp cho các trường hợp điều trị các bệnh lý về mắt. Bên cạnh hỗ trợ bệnh nhân mổ cườm mắt, dung dịch nhỏ mắt Luvis còn cung cấp độ ẩm tự nhiên cho mắt, giúp bảo vệ, giảm kích ứng, giảm khô mắt, hạn chế sự tiến triển của các bệnh lý.
Thuốc nhỏ mắt Luvis giảm tình trạng khô mắt, hỗ trợ điều trị các vấn đề về mắt hiệu quả
4. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Các loại thực phẩm như thịt đỏ, bông cải xanh, cà rốt, cà chua,… có thành phần giàu chất chống oxy hóa, được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa quá trình lão hóa tự nhiên, hạn chế các biến chứng sau khi mổ cườm mắt, tăng cường thị lực, giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục.
5. Bổ sung carbohydrate và kẽm
Carbohydrate có vai trò cung cấp năng lượng cho các tế bào hoạt động, đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein và các chất dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình lành vết thương cho người bệnh. Nguồn thực phẩm giàu carbohydrate bao gồm: ngũ cốc nguyên hạt (ngô, gạo lứt, yến mạch,…), đậu nành, khoai lang, cà rốt,…
Một số loại thực phẩm chứa nhiều kẽm có thể kể đến hải sản, ngũ cốc, hạt bí đỏ, vừng, súp lơ,… có tác dụng hỗ trợ sản sinh collagen giúp tái tạo da, mau lành vết thương cho người bệnh sau khi mổ cườm mắt.
Trên đây là những loại thực phẩm mà bệnh nhân mổ cườm mắt nên kiêng ăn cũng như cần bổ sung để hỗ trợ quá trình phục hồi thị lực của mình. Ngoài ra bệnh nhân cần chú ý chăm sóc đôi mắt theo sự hướng dẫn của bác sĩ, tái khám định kỳ để kịp thời theo dõi tình trạng của mắt, hạn chế những biến chứng về sau.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Vì sao ngủ hay mơ linh tinh và những biện pháp giúp ngủ ngon hơn
>>> Mặt lợi và mặt hại khi lấy cao răng. Có nên lấy cao răng?
